Dott. Andrea D'Alonzo
Biologo Nutrizionista
La nutrizione è la chiave per una vita sana: lasciati guidare da un esperto nutrizionista.
Piani alimentari personalizzati a Roma
Il Dott. Andrea D'Alonzo lavora in modo proattivo con i suoi pazienti, fornendo loro piani nutrizionali personalizzati che tengono conto delle loro esigenze specifiche. Il suo approccio considera molteplici fattori, tra cui lo stile di vita, le preferenze alimentari, le condizioni mediche e il livello di attività fisica di ciascun individuo. Questi criteri sono fondamentali per creare un programma alimentare ottimale che si adatti alle circostanze uniche di ogni paziente.
Attraverso il suo approccio integrato, il Dott. Andrea D'Alonzo aiuta i suoi pazienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere, fornendo loro l'attenzione e il supporto necessari per ottenere i risultati desiderati.
Tutti i servizi offerti
Servizi per individui, club, squadre, organizzazioni, società
- Valutazione delle abitudini alimentari
- Valutazione della composizione corporea
- Nutrizione per benessere e salute
- Coaching nutrizionale
- Piani alimentari per l’estetica e il dimagrimento
- Piani alimentari per condizioni patologiche accertate
- Piani alimentari per l’età pediatrica
- Piani alimentari per la gravidanza e l’allattamento
- Nutrizione per animali domestici
Nutrizione per lo sport
- Performance
- Recupero
- Costruzione di muscoli
- Definizione muscolare
- Ricomposizione corporea
- Prevenzione e recupero dagli infortuni
- Alimentazione dell’atleta donna
- Utilizzo corretto di integratori nutraceutici
- Atleti vegetariani e vegani
- Alimentazione in gara e nei tornei
- Nutrizione e ultra endurance
Coaching nutrizionale
- Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi
- Check bisettimanali (in presenza e online)
- Studio e discussione del diario alimentare
- Indicazioni alimentari personalizzate
- Supporto mail/whatsapp
- On the road (mangiare fuori casa e in viaggio)
- Ricette funzionali con analisi nutrizionale
- Market tour (imparare a fare la spesa in compagnia del nutrizionista)
Servizi per squadre, società, scuole, organizzazioni, aziende, ristoranti
- Workshop, corsi e seminari
- Team Talks
- Piani alimentari
- Market tour
- Analisi nutrizionali delle ricette
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